Mencari Kebahagiaan Dalam Setiap Suap: Perjalanan Nutrisi Saya Setahun yang lalu, saya duduk di meja makan dengan sepiring besar pasta.…
Awal yang kacau: pekerjaan, stres, dan makanan cepat Pada awal 2018, saya bekerja di sebuah startup di kawasan Kuningan. Ruang…
Kebiasaan kecil sering diremehkan, padahal mereka bekerja seperti investasi jangka panjang untuk pencegahan penyakit. Dalam dekade terakhir saya meninjau dan…