Hari-Hari Sulit yang Tak Terduga Di awal tahun 2020, dunia seakan terbelah. Pandemi mengubah banyak hal, dan bagi saya, itu…
Ketika Pikiran Terlalu Berat: Perjalanan Mencari Kesehatan Mentalku Beasiswa sering kali dianggap sebagai jalur untuk mengakses pendidikan yang lebih baik,…
Awal Perjalanan Meditasi: Mencari Ketenangan di Tengah Kesibukan Pada suatu pagi yang cerah di bulan Maret 2021, saya terbangun dengan…
Makanan Sehat Itu Enak, Kenapa Kita Masih Pilih Yang Kurang Bergizi? Di era modern ini, kita dihadapkan pada beragam pilihan…
Menemukan Ketenangan Dalam Keheningan: Pengalaman Pertama Meditasi Saya Pernahkah Anda merasakan kebutuhan untuk melarikan diri dari kesibukan sehari-hari? Di tengah…
Mengapa Pengetahuan Kesehatan Bisa Mengubah Hidup Kita Secara Drastis Pada suatu pagi yang cerah di Jakarta, sekitar dua tahun lalu,…
Menjaga Kesehatan: Cerita Saya Menghindari Penyakit Dengan Cara Sederhana Di tengah kesibukan hidup, seringkali kita melupakan hal yang paling mendasar:…
Ketika saya menerima beasiswa untuk kuliah di universitas impian saya, seharusnya itu menjadi momen yang paling membahagiakan dalam hidup. Namun,…
Mengapa Saya Mulai Menyukai Olahraga Setelah Bertahun-Tahun Menghindar? Olahraga sering kali dianggap sebagai kegiatan yang melelahkan dan membosankan. Sejak kecil,…
Merasa Kehilangan Fokus? Meditasi Membantu Saya Kembali ke Diri Sendiri Mungkin Anda merasa bahwa pikiran Anda sedang berlarian ke sana…